Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

Отбеливание зубов: как сохранить результат?

Такая процедура, как отбеливание зубов, в современной стоматологии обеспечивает безупречный результат. Но существует перечень особых рекомендаций, позволяющих сохранить полученный результат и как можно дольше сохранить белоснежную улыбку.

Налет на зубах и изменение пигментации зубной эмали появляется практически у каждого. Обусловлено это тем, что структура зубной эмали пористая и легко впитывает все вещества из пищи, напитков и других факторов.

Как питаться после отбеливания зубов?

Налет и изменение цвета зубной эмали со временем может значительно испортить улыбку. В таком случае помочь может только профессиональное отбеливание зубов. Процедура сама по себе довольно эффективная, но длительность сохранения полученного результата зависит исключительно от питания пациента в первые две недели после отбеливания.

Так, стоматологи рекомендуют в первое время воздержаться от:

  • крепкого чая и кофе,
  • шоколада и какаосодержащих продуктов,
  • продукты и напитки с красителями,
  • красные напитки и соки,
  • соусы, в которых содержатся натуральные красители,
  • красящие овощи и фрукты.

Отбеливание зубов: как сохранить результат?

Перечисленные ограничения в питании в народе называются «белой диетой», позволяющей сохранить зубы белоснежными. Категорически запрещают употреблять подобные напитки и продукты в течение двух суток после отбеливания. Но для закрепления результата лучше всего придерживаться подобной диеты на протяжении двух недель. Стоит отметить, что данная диета называется белой, потому что все разрешенные продукты должны иметь светлые тона окраски.

Среди других гастрономических ограничений следует отметить запрет на употребление в пищу кисломолочных продуктов и продуктов, в составе которых есть кислоты натурального происхождения. Подобный запрет обусловлен тем, что кислоты могут спровоцировать болевые ощущения, ведь чувствительность зубов после отбеливания значительно повышена.

Отбеливания зубов, другие рекомендации

Отбеливание зубов: как сохранить результат?

Воздерживаться от употребления «цветных» продуктов и напитков для максимально длительного сохранения результата можно не только на протяжении первых двух недель после отбеливания, но и в дальнейшем.

Такая рекомендация также относится и к другим рекомендациям по уходу за своими зубами, а именно:

  • После отбеливания зубов стоматологи рекомендуют использовать зубные нити (флоссы), чтобы тщательно вычищать зубные промежутки. Причем делать это советуется на несколько минут больше, чем обычно.
  • Подбирать зубную пасту, позволяющую отбеливать зубы ежедневно.
  • Для эффективности ухода за ротовой полостью можно пользоваться специальными ополаскивателями, которые в своем составе имеют фтор.
  • На протяжении нескольких дней женщинам лучше всего воздержаться от использования помад.

Придерживаясь вышеперечисленных советов и всех рекомендаций, указанных Вашим стоматологом, Вы сможете в течение двух лет сохранять тот результат, который Вам принесет отбеливание зубов.

Жизнь после отбеливания. Как сохранить белизну зубов? Практические рекомендации

Последние годы процедура отбеливания зубов очень популярна, поскольку белоснежная улыбка, несомненно, украшает лицо любого человека. Но самым важным после процедуры считается период после отбеливания, который длится 2 дня, во время которого важно укрепить и сохранить полученный результат. Поэтому каждому пациенту после процедуры отбеливания мы даем рекомендации по питанию и образу жизни.

В этой статье мы как раз и рассмотрим основные правила питания, а именно так называемую «белую диету» после отбеливания зубов.

Почему диета «белая»?

«Белая диета» после отбеливания зубов или «прозрачная диета» называется так потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы. К таким продуктам относятся:

  • крепкий чай или кофе;
  • шоколад и напитки, содержащие какао;
  • напитки, вино, мороженое, содержащие красители;
  • натуральные соки, морсы и вина красного цвета;
  • соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.);
  • овощи в свежем виде, способные окрасить зубы (свекла, морковь, помидоры и т. д.).

Такую диету необходимо соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем – максимально ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели после отбеливания). Если же вы не удержались и съели какое-нибудь количество красящих продуктов, то нужно сразу после еды почистить зубы обычной зубной пастой.

Тем, кто имеет вредную привычку курить, мы рекомендуем если не отказаться от нее, то хотя бы ограничить количество выкуриваемых в день сигарет.

Женщинам, использующим губную помаду и цветной блеск для губ, рекомендуется также воздержаться от их использования в течение 2 дней после отбеливания. Использование гигиенической, бесцветной, помады возможно.

Небольшой лайфхак от «Пандента». Даже если Вы жить не можете без кофе или крепкого черного чая, нужно постараться и продержаться без него хотя бы 2 дня. А после этого еще в течении пары недель пить его через трубочку, максимально аккуратно, стараясь, чтобы напиток не попал на зубы. Кстати, также можно поступать и с другими красящими напитками.

Белая диета после отбеливания зубов зовется так еще и потому, что можно употреблять только те продукты, которые имеют светлую окраску. Например, молочные продукты, белые крупы, макароны, картофель, белую рыбу, мясо курицы и т. п.

После 2 недель можно вернуться к обычному образу жизни, но помните, чем больше Вы ограничиваете в рационе цветные продукты, тем дольше сохраняется новый цвет Ваших зубов.

Напоминаем, что «белая диета» предназначена только для сохранения белизны зубов и не является способом похудения

Что делать, если после отбеливания сохраняются болевые ощущения?

Во время и после отбеливания зубов возможно увеличение чувствительности, поэтому за один час до процедуры отбеливания лучше принять обезболивающее. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом – стоматологом о том, какое обезболивающее и в каких дозах подходит именно Вам.

Для уменьшения чувствительности после отбеливания можно использовать зубные пасты для снятия чувствительности на основе кальция или фтора. Какие лучше, посоветует Ваш врач. Кроме профессиональных вариантов, мы рекомендуем использовать специальную пасту для чувствительных зубов Sensodyne или Colgate Sensitive Pro Relief. При сохранении гиперчувствительности более 48 часов после процедуры Вам стоит незамедлительно обратиться к Вашему врачу- стоматологу.

Как закрепить и сохранить эффект от отбеливания?

Кроме правильного питания мы рекомендуем пользоваться флоссом (зубной нитью) для очищения пространства между зубами. Процедуру чистки зубов с помощью зубной щетки после отбеливания необходимо продлить до 3-5 минут. Зубную пасту лучше использовать ту, которую порекомендует Ваш стоматолог.

Сохранение долгосрочного эффекта от отбеливания на 100 % зависит от Вас. На 30 % – от особенностей Вашего организма, и на 70 % – от того, как Вы будете относится к зубам после отбеливания. Для максимально долгого сохранения результата необходимо поддерживать чистоту зубов, проводя их чистку не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи для того, чтобы не образовывался налет, который может опять окрасить зубы в их первоначальный цвет. Для этого лучше использовать зубные пасты, препятствующие образованию зубного налета. Кроме того, примерно через месяц после отбеливания мы рекомендуем начать периодически применять отбеливающие пасты – они не осветлят зубы, но способны поддержать зубы в осветленном состоянии. Важно, что делать это нужно не постоянно, не чаще 2х раз в неделю.

Также поддерживать эффект от клинического отбеливания можно с помощью домашнего отбеливания. Домашнее отбеливание зубов – это курс отбеливания, проходящий в домашних условиях и предусматривающий применение индивидуальных капп. Для этого на приеме врач-стоматолог снимет слепок с Ваших зубов и закажет индивидуальные каппы, подберет отбеливающий гель, подробно ознакомит Вас с особенностями проведения процедуры и покажет, каких результатов Вы сможете добиться самостоятельно.

При соблюдении всех рекомендаций и строгого соблюдения «белой» диеты эффект белоснежных зубов сохраняется как минимум 6 месяцев после отбеливания.

И, конечно, при несоблюдении всех необходимых профилактических мер, при употреблении красящих продуктов эффект от отбеливания может исчезнуть уже в течение нескольких недель. И уж если Вы решили воспользоваться процедурой отбеливания, Вы должны понимать, что нужно либо отбелить и соблюдать все рекомендации по сохранению нового цвета, либо ничего не делать и довольствоваться тем цветом, который дала природа. Потому что в противном случае, это будут бессмысленно потраченные усилия, время и деньги.

Читайте также:  Голливудская улыбка в домашних условиях: Глобал Вайт — система для отбеливания зубов

И помните, улыбка – это необходимое условие успеха. И то, какой она будет, зависит только от Вас!

Что нельзя после отбеливания зубов

Как сохранить результат светлого цвета жевательной поверхности

Чтобы на твердой жевательной поверхности снаружи остался видимый эффект осветления тона, рекомендована диета при отбеливании зубов. О ней вас предупредит врач. Но мы расскажем о некоторых моментах, чтобы вы смогли расширить свой рацион.

Ведь именно белая диета для зубов поможет сохранить результат проведенной работы, и улыбка станет намного светлее.

Разница от полученного эффекта при помощи воздействия специальных гелей для восстановления светлого тона жевательной поверхности

Прозрачная диета после отбеливания зубов, сколько ее придерживаться, периоды:

  • Срок, при котором нужна диета после отбеливания зубов составляет около двух недель.
  • Первые 2 дня будут строгие ограничения, а потом можно добавлять некоторые продукты. В это время нужна только так называемая белая диета после отбеливания.

Ограничения и безопасные продукты

Чтобы такое сложное воздействие на жевательную поверхность не сошло на нет, рекомендуется обязательно учитывать, что нельзя есть после отбеливания зубов zoom. При устранении отложений, страдает тонкий наружный защитный слой зуба. Поэтому кроме окрашивающих продуктов, изменяющих полученный оттенок, нужно знать, что нельзя есть после отбеливания зубов, чтобы не создавать не желательного воздействия на жевательную поверхность.

Строгие ограничения первого периода, что нельзя после отбеливания зубов в это время:

  • кофе, зеленый и черный чай, любые яркие овощи, фрукты, напитки, соки и еда из них;
  • консервированные соусы, аджика, варенье;
  • какао;
  • искусственные красители;
  • специи, гречка.

Изменив свой привычный перечень продуктов, рассмотрим, что можно есть после отбеливания зубов. Добавьте все, что не имеет яркого цвета. Лучше если это будут светлые сорта мяса, грибов. Твердую пищу лучше пока не употреблять. Фрукты, с кислинкой, кефиры, творог, йогурты также старайтесь первые дни не употреблять. Острые блюда могут вызывать тоже реакцию.

Выбор разрешенных продуктов или что можно есть после отбеливания:

  • молоко;
  • каши светлые;
  • твердые сыры;
  • отварная капуста;
  • белая рыба и мясо;
  • светлые грибы.

Другие правила

Кроме того, что нельзя употреблять окрашивающие продукты, нужно соблюдать правильное питание после отбеливания зубов. Это поможет восстановить прочность защитного слоя, на котором происходила обработка.

Чтобы не вернулись темно-серые или желтые оттенки, и не появились новые участки изменения эмали, придерживайтесь правил в течение первых двух недель. Тем более что и защитный слой немного пострадал, его также, нужно пощадить. Поэтому исключите кислые, сладкие, холодные и горячие продукты после отбеливания зубов.

Тем, кто любит сигаретный дым, также следует учесть, что по возможности лучше воздержаться от этого или уменьшить количество перекуров.

Стоит учитывать не только то, что нельзя есть при отбеливании зубов, а и другие моменты, например, наносить помаду, особенно ярких оттенков. Хотя бы первые три дня.

Реагирование

У некоторых пациентов возникают боли первые 5-6 часов. В это время лучше избежать приема пищи, вызывающей реагирование. Увеличение чувствительности может длиться и 12 часов. Появляется усиление ближе к ночному отдыху.

Реакция эмали возникает из-за применения высококонцентрированного геля.

Через сколько можно есть после отбеливания зубов

Воздержаться от приема пищи стоит первые три часа. После можно начинать с разрешаемых продуктов. И обязательно прополаскивать рот водой комнатной температуры.
Если учесть все моменты и сколько нельзя есть после отбеливания зубов, то эффект сохранится намного дольше.

Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

После проведённых с зубами процедур отбеливания им Необходим специальный уход, поскольку эмалевая прослойка истончается.

Для её укрепления и оздоровления лечащий зубной врач назначает диету и выдаёт перечень с недопустимыми продуктами, которые вы в обязательном порядке должны исключить, Чтобы ускорить процесс восстановления и не вредить зубам.

Почему важно следить за питанием

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная Эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает Пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет Около 7—8 дней.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых Приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

    Использование помад и прочих губных косметических средств. Курение. Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную Белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, Предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Список продуктов, которые нельзя кушать

Для вашего удобства нами подготовлены списки продуктов и прочих препаратов, находящихся под строжайшим запретом к употреблению.

Еда:

    Шоколад, добавление какао-порошка.Овощи: свёкла/бурак, помидоры, перец, тыква, баклажан, морковь. Ягоды: клубника, слива, вишня, черника, голубика, смородина. Фрукты, имеющие повышенное содержание кислоты: апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут и другие цитрусовые. Конфеты.Соусы: аджика, кетчуп, майонез, горчицу и пр. Мясные продукты с красителями.Чипсы и снеки.Специи: паприка, куркума, шафран, карри, красный и чёрный перец.

Внимание! Исключены Твёрдые продукты, они способны нанести весомый ущерб уязвимой поверхности зубов.

Напитки:

    чай зелёный, чёрный, каркаде;
    кофе; соки, морсы; вино; какао; любые газировки.

Лекарства:

    Содержащие кофеин и перекись водорода.

Курение

Курение является особым пунктом. Оно крайне негативно отражается на оттенке зубов. Даже редкое курение оставляет след, поэтому курильщикам следует на некоторое время расстаться с пагубной привычкой или перейти на электронные сигареты.

Разрешено ли пить пиво или курить кальян

После отбеливания зубов лучше отказаться от частого употребления алкоголя, в том числе и пива. Настоятельно рекомендуется в течении 24-48 часов после процедуры воздержаться от кислотных и красящих сортов пива.

Курение кальяна также запрещено, ведь он оставляет на зубах такие же следы смол, как и сигареты.

Фото 1. Пожелтение эмали вследствие курения. Именно поэтому после процедуры отбеливания курить запрещено.

Что можно есть после отбеливания

Разрешённых продуктов достаточно, чтобы не чувствовать строгих ограничений и ни о чём не переживать. Кроме того, белая диета — не только разработанная программа, полезная для зубов, но и отличная возможность оздоровить организм и избавиться От нескольких лишних килограммов.

Доступные продукты питания:

    Кисломолочные продукты с маленьким процентом жирности; Рис; Рыба; Яйца; Капуста; Картофель; Овсянка; Огурцы;

    Яблоки;Бананы; Нежирные сорта белого мяса: кролик, курица, индейка; Макароны; Хлеб; Белая фасоль.

Сколько длится белая диета

Белая, она же прозрачная диета, длится ровно Две недели. По истечении времени не рекомендуется сразу переходить на прошлое привычное питание, так вы рискуете навредить пищеварительной системе. Делайте это постепенно. Для начала увеличьте приём пшеничного (белого) хлеба и добавьте в рацион жирные молочные продукты. После этого можно переходить на жирные бульоны, тушёные овощи, салаты с добавление масла и запрещённых в диете овощей.

Общие рекомендации

    Суточная калорийная норма До 1500 ккал. Приём пищи 5—6 раз в день. Последний приём За четыре часа до сна. За полчаса перед едой выпить Стакан воды. Обязательно использовать Зубную нить.

Фото 2. Чистка зубов при помощи нити. Эта процедура поможет сохранить эффект отбеливания на долгое время.

    Чистка зубов щёткой должна составлять Не менее 3—4 минут.

При соблюдении этих несложных стандартов вы способны сохранить белизну улыбки На несколько лет.

Дополнительные способы продлить эффект

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — Правильная чистка.

    Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль. Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора. Отличным способом также является Ношение кап со специальным гелем.
Читайте также:  Ультразвуковое отбеливание зубов

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором врач стоматолог рассказывает о том, что нужно исключить из рациона после отбеливания зубов.

Заключение

Строгое соблюдение указанных назначений и следование рекомендациям — Залог успеха в получении белоснежной улыбки. Тщательно ухаживайте за зубами, и они не доставят лишних проблем, неудобств и неловкости.

Что делать после отбеливания зубов

Как себя вести после процедуры отбеливания?

После процедуры, которая улучшает оттенок дентальной поверхности, у каждого из нас возникает рациональный вопрос: «Что делать после отбеливания зубов и от чего лучше воздержаться, чтобы эффект продлился максимально долго?».

На первых порах после воздействия зубы становятся особо чувствительными к различным негативным факторам, им требуется качественная и постоянная забота. Существует перечень обязательных для соблюдения правил. Именно их добросовестное выполнение благоприятствует тому, чтобы дентальные ряды оставались белыми на протяжении многих месяцев.

Каких рекомендаций желательно придерживаться?

Чистить зубы нужно еще более тщательно, чем обычно. Ежедневное гигиеническое мероприятие осуществляют утром и вечером, а также после каждой трапезы. Продолжительность действия – 3-4 минуты.

Используют щеточку с мягким ворсом, еще лучше – электрическую. Не лишним будет обзавестись флоссами (или нитями) и специальными ершиками, которые приводят в порядок межзубные пространства. Отбеливающая паста либо порошок – незаменимые ассистенты в поддержании достигнутого результата.

Регулярно проходить профессиональную чистку. Игнорировать такую услугу не стоит, поскольку она позволяет:

  • избавить от микробного налета;
  • затронуть те области дентальных ярусов, которые остаются без внимания во время домашнего ухода;
  • устранить зубной камень;
  • предотвратить заболевания пародонта.

Аппаратная чистка показана дважды в год. После нее доктор непременно осматривает ротовую полость, что способствует своевременному выявлению всевозможных отклонений.

Болезненность после сеанса: что она означает?

Достаточно часто у людей болят зубы после отбеливания. Что делать в такой малоприятной ситуации? Гипервосприимчивость – это закономерное явление, которое может беспокоить в первый, максимум на второй день после отбеливающего сеанса. Причиной этого служит активное воздействие стоматологических инструментов и препаратов, применяющихся для улучшения цвета.

Специальные средства (ополаскиватели и пасты) помогут значительно снизить усиленную чувствительность и связанные с ней дискомфортные ощущения. Если болезненность не выраженная, то советуется просто потерпеть, не употреблять очень холодные или горячие продукты.

В том случае, когда боль усиливается и не проходит на протяжении 2-3 суток, следует посетить стоматолога. Возможно, ее причиной стал кариес, воспаление десен или другие серьезные патологии полости рта, обострившиеся на фоне проведенной манипуляции.

Советы относительно питания: что запрещается?

Употреблять агрессивные по химическому составу снадобья, которые обладают способностью менять оттенок эмали и повреждать ее текстуру – это то, что нельзя делать после отбеливания зубов.

Список неразрешенных яств и напитков:

  • черный чай, кофе, красное вино, яркие по цвету натуральные соки (гранатовый, вишневый и др.);
  • шоколад;
  • некоторые специи (горчица, кардамон, соевый соус, кетчуп, бальзамический уксус);
  • свежие овощи, ягоды и фрукты – это свекла, темный виноград, смородина, морковь.

Строгий запрет налагается на употребление крашеных газировок (например, колы). Это настоящие убийцы даже для полностью здоровых зубов, а после отбеливания они особо вредны. Кислоты и пигменты, присутствующие в составе таких напитков, мгновенно сводят на нет все старания дантиста.

Если отсутствует возможность отказаться от перечисленных продуктов, то нужно хотя бы ополаскивать рот водой после их приема. Так окрашивающие и разъедающие компоненты не задержатся надолго на поверхности зубных единиц.

О чем лучше забыть: вредные привычки

Проведение сеанса вынуждает человека избавиться от некоторых пристрастий. Курение вообще не идет на пользу организму, а осветленные зубы очень быстро почернеют, если не пресечь увлечение сигаретами. Ингредиенты табачного дыма накапливаются в микропорах эмали, которая оголяется из-за процедуры и становится слишком уязвимой.

Привычка современных людей употреблять в больших количествах кофеин тоже пагубно сказывается на белизне пролеченных зубов. Рекомендуется направить свои усилия на борьбу с подобной «зависимостью», ведь агрессивные пигменты кофеинсодержащих напитков моментально внедряются в дентальную поверхность и нейтрализуют эффект, который был получен благодаря осветляющей манипуляции.

Итак, потрясающий результат отбеливания можно сохранить в течение продолжительного периода. Необходимо придерживаться несложных правил гигиены, соблюдать диету и побороть вредные привычки. Белоснежная улыбка придает лицу привлекательность, поэтому старания окажутся полностью оправданными!

Сколько держится отбеливание зубов

Как долго держится результат отбеливания зубов и как сохранить его на несколько лет: профессиональное мнение специалистов

В современном мире многие люди стремятся иметь не только ровные и здоровые, но и белоснежные зубы. В наши дни несложно с помощью профессиональных методов получить именно тот эффект, о котором мечталось. Но услуги, оказываемые в любой стоматологии по осветлению эмали, недешевы, поэтому многим хочется знать, как долго держится отбеливание. Давайте вместе разбираться в этом вопросе.

Кратко о видах отбеливания

Современная стоматология предлагает варианты, с помощью которых можно осветлить эмаль до 10–12 тонов. Перечислим их:

Метод отбеливанияОсобенностиНа сколько тонов светлеет эмальВремя, проведенное в кресле стоматолога
ЛазерноеСамая дорогостоящая, но одна из самых эффективных методик, способная устранить даже неприятный желтый оттенок «тетрациклиновых» зубов10–12 тоновОколо часа
ФотоотбеливаниеНа эмаль наносят гель, который затем активируют с помощью ультрафиолетовых, галогеновых или светодиодных ламп. В рамках этого метода популярны технологии ZOOM, Amazing White, Luma-Arch, Beyond Polus6–12 тонов45–60 минут. Гель наносят до 6 раз подряд в несколько подходов (по 10–15 минут)
ХимическоеАктивацию отбеливающих компонентов осуществляют с помощью химических реагентов. Довольно агрессивная техника, но доступная по цене. Одна из самых востребованных технологий сегодня – Opalescence4–5 тоновОт 15 до 60 минут
Косметическое Magic WhiteОтносительно новый и очень недорогой способ. Создатели утверждают, что процедура настолько проста, что для ее проведения не требуется профессиональный стоматолог, а все манипуляции с легкостью выполнит и косметологНа 4–12 1 тоновОт 20 до 60 минут

Полезный совет! Если вы за естественность и просто хотите, чтобы зубы выглядели ухожено и натурально, то сделайте профгигиену с Air-Flow и ультразвуком вместо отбеливания. Это самый щадящий и безопасный способ. Во время процедуры врач удалит все виды налета и отложений, локализующиеся на зубах, на деснах и под ними. Приятный бонус – осветление эмали на 1–2 тона.

О чем нельзя забывать перед любой процедурой отбеливания

  1. Если хотите, чтобы эффект был максимальным, то перед процедурой необходимо провести профессиональную чистку. В процессе специалист подготовит зубы: удалит налет, сделает поверхность ровной, гладкой и восприимчивой к дальнейшему воздействию осветляющих веществ. Отбеливание можно будет проводить не раньше, чем через 7–14 дней после профгигиены – за это время эмаль и десны восстановятся.
  2. За две недели до сеанса необходимо начать укрепление эмали пастами с фтором или кальцием, пройти курс ремотерапии или фторирования. Важно разнообразить меню и добавить в рацион все группы витаминов и микроэлементов, полезных для зубов и десен – В, С, Е, D, К, кальций, фтор, фосфор, железо, цинк. Недостаток витаминов в пище можно компенсировать витаминно-минеральными комплексами.
  3. Нужно вылечить кариес и все разрушенные зубы, купировать воспалительный процесс на слизистой, если он имеется.
  4. Непосредственно перед процедурой нужно поесть, ведь после нее этого не рекомендуется делать в течение 2–3 часов.

А вот менять искусственные коронки и старые пломбы можно только после отбеливания. Помните, что композиты и другие материалы (например, керамика) не поддаются осветлению. Прежний цвет конструкций сохранится, и неизвестно, совпадет ли он с новым оттенком вашей эмали.

Важно! Не все зубы поддаются отбеливанию. Не получится достичь значительных успехов, если эмаль и расположенный под ней дентин от природы имеют серый оттенок. Не справятся профессиональные (и тем более домашние) методы с тяжелой степенью флюороза 2 , гипоплазии. При перечисленных патологиях лучше выбрать альтернативу – виниры или люминиры, коронки.

Как долго сохраняется белизна после профессиональных методов: что пишут в интернете и стоит ли верить

Все хотят знать, сколько держится отбеливание зубов, если провести процедуру в стоматологии. На этот счет о профессиональных методах в интернете можно найти разную информацию. Например, можно прочитать, что лазерное отбеливание дает чуть ли не пожизненный результат. При этом даже недостаточный уход за полостью рта не сильно повредит белизне: якобы вы заметите, что зубы стали темнее на один или пару тонов только через 5–7 лет.

Про косметическое отбеливание пишут, что результат держится около года. Про химическое – около 2–5 лет. Про фотоотбеливание можно найти информацию о том, что эффект гарантированно сохраняется до 3–10 лет.

Верить ли всему этому? Нет. Почему не стоит принимать эту информацию на веру, узнаете далее.

Сколько времени на самом деле держится результат: мнения экспертов

Если сделать отбеливание зубов, то как долго держится эффект? Врачи отмечают: чем сильнее удалось осветлить эмаль, тем больше времени потенциально может сохраняться эффект. Если процедура проводилась профессиональными методами в кабинете стоматолога, то в среднем результат будет радовать на протяжении 3-4 лет, но только при условии, что вы качественно проводите гигиену полости рта и соблюдаете ряд правил, о которых мы обязательно поговорим ниже.

«Зубы нельзя отбелить раз и навсегда – такого эффекта сегодня невозможно достичь ни одним известным стоматологам методом. Но достойный результат действительно можно поддерживать на протяжении многих лет после отбеливания, если вы будете очень качественно ухаживать за полостью рта и следовать всем рекомендациям врача», – считает О.А. Беляева, стоматолог-гигиенист.

Некоторые врачи утверждают, что при правильном и тщательном уходе возврат к первоначальному оттенку эмали произойти не может, но она все равно будет постепенно темнеть от скопления налета, который периодически придется удалять с помощью профессиональной гигиены полости рта. Кроме того, каждый человек пьет чай, возможно, и кофе, ест продукты, которые изменяют цвет эмали.

Важно! Профессиональные врачи не советуют злоупотреблять процедурами отбеливания и делать их чаще 1 раза в год. Иначе можно сильно ослабить эмаль и сделать ее еще более восприимчивой к внешним факторам, в том числе и к окрашиванию.

Что касается пациентов, которые не отбеливают эмаль профессиональными способами, но вернули ее натуральный цвет профгигиеной, то эффект после процедуры может сохраняться на протяжении 6 месяцев. Но через полгода (или год) его все равно придется освежать, потому что даже у некурящих и хорошо ухаживающих за зубами людей постепенно скапливается минерализованный налет, от которого сложно избавиться без помощи профессионалов.

Надолго ли сохранится белизна, если сделать домашнее отбеливание

Отбеливающие щетки и пасты

Те, кто пользуется такими средствами, могут разочароваться, так как эффект зачастую сохраняется только в период применения. Но нельзя пользоваться такими средствами постоянно – перерывы необходимы, иначе есть риск травмировать и сильно ослабить эмаль.

На заметку! Не злоупотребляйте отбеливающими пастами с высоким уровнем абразивности (от 100 до 200 RDA). Они способны осветлить эмаль на 1–2 тона, не более, но их частое или ежедневное применение буквально стирает зубы, делает их очень чувствительными, тонкими, подверженными эрозии и кариесу. Пользуйтесь такими пастами не чаще 1–2 раз в неделю.

Есть пасты, которые и вовсе только «обещают» отбелить эмаль, а на самом деле лишь создают на зубах отражающую пленку, за счет чего кажется, будто эмаль стала светлее и приобрела красивый блеск. Как только вы перестанете пользоваться средством, все вернется на круги своя.

Полоски и гели для домашнего применения

Полоски покрыты составом, содержащим пероксид карбамида, в различные гели также входит этот отбеливающий компонент. Содержание действующего вещества в средствах для домашнего применения минимально, за счет чего зубки удается осветлить в лучшем случае на 3–4 тона. А сохранится результат при отсутствии мер по его поддержанию не дольше, чем на 2–3 месяца. При хорошем уходе за полостью рта эффект белоснежной улыбки можно продлить до 6–12 месяце, но не более.

Народные средства

Соль и сода, активированный уголь, лимон – все это сильные природные абразивы. Они способны удалить мягкий пигментированный налет, за счет чего эмаль становится светлее на 1–2 тона. При неаккуратном применении (например, если вы сильно давите на щетку или растираете средства по эмали) они снимают не только налет, но заодно и верхний слой самой эмали.

Результат в среднем сохраняется на 1–2 недели или месяц, если вы качественно очищаете полость рта от пищевых остатков, налета и бактерий, а также придерживаетесь рациона, в котором отсутствуют продукты и напитки с ярким красящим пигментом.

От чего напрямую зависит длительность эффекта отбеливания

  • индивидуальные особенности пациента и первоначальный природный цвет эмали,
  • выбранный способ осветления и количество тонов, на которые удалось отбелить зубы,
  • тщательность гигиенического ухода за полостью рта,
  • наличие вредных привычек, в частности, курение,
  • особенности питания после проведения процедуры.

Рекомендации, чтобы сохранить белоснежную улыбку надолго

Отзывы врачей говорят, что результат профессионального отбеливания может сохраняться до 3–5 лет, но чтобы это было реальностью, необходимо придерживаться строгих правил.

Правило № 1. Минимум продуктов и напитков с красителями

В первые две недели после отбеливания вообще нужно придерживаться «белой» диеты, то есть употреблять только продукты, имеющие нейтральный цвет и не содержащие сильных красителей: макароны, кисломолочные, яйца, куриное филе, рыба. Соблюдать ограничения в питании необходимо, потому что сразу после воздействия отбеливателей эмаль становится более пористой и буквально притягивает к себе пигмент.

На заметку! Если вы две недели соблюдали, как и положено, диету, а потом пустились во все тяжкие, то не надейтесь, что голливудская улыбка сохранится на многие годы. Разумных ограничений стоит придерживаться в питании всегда, даже по истечении этого срока. Сократите употребление ягод, соусов, томатов, красных вин, не пейте чай и кофе без молока. После употребления «красящих» продуктов обязательно проводите гигиену полости рта.

Правило № 2. Отказ от вредных привычек

Профессиональное отбеливание зубов – это процедура, которая стоит дорого. И будет обидно, если из-за курения уже через 3–4 месяца результат сойдет на нет. Поэтому постарайтесь отказаться от вредной привычки хотя бы на 2 недели после процедуры, а лучше – навсегда.

Чтобы дольше сохранить результат, можно попробовать перейти на электронные сигареты, но если не выйдет, то хотя бы каждые 3 месяца обращайтесь к стоматологу для того, чтобы сделать профессиональную гигиену полости рта и удалить налет курильщика.

Правило № 3. Усиление гигиены полости рта

Не пропускайте ежедневных процедур по уходу за полостью рта. Обязательно пользуйтесь не только щеткой и пастой, но и флоссом, ополаскивателем и ирригатором.

Важно! Внимательно вчитывайтесь в состав ополаскивателей и паст. Не покупайте те, что содержат хлоргексидин, ведь он способен окрасить эмаль в темный цвет.

Удаляйте налет не только утром и вечером, но также после приема пищи. Для этого достаточно прополоскать рот водой или ополаскивателем, межзубные промежутки можно очистить флоссом или ирригатором.

Правило № 4. Применение специализированных средств

Если хотите сохранить результат на максимально продолжительное время, то в этом помогут специализированные средства для домашнего отбеливания. Но существует одно важное условие – пользоваться нужно именно профессиональными препаратами, которые рекомендовал стоматолог, а не народными рецептами.

Хорошо, если вы будете применять специализированные гели от фирм-производителей, по технологии которых проходило профессиональное отбеливание. Например, ZOOM или Amazing White. Это гели для домашнего использования – они помещаются в индивидуально подобранные каппы. И предназначены именно для сохранения результата основного отбеливания.

Когда начинать пользоваться такими средствами? Не ранее, чем через 3 месяца после процедуры профессионального отбеливания.

Правило № 5. Профессиональная гигиена полости рта

Всем, кто хочет, чтобы белизна эмали сохранялась как можно дольше, нужно проходить профгигиену как минимум 1–2 раза в год. У курящих количество визитов к стоматологу может быть больше – до 3–4 раз в год по показаниям.

1 По данным официального сайта производителя magic-white.ru

2 Асатрян Н.С. Методы отбеливания зубов. Показания и противопоказания. Оптимизация выбора метода отбеливания пациентам с различной клинической ситуацией / Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2017.

Читайте также:  Внутриканальное отбеливание зубов
Ссылка на основную публикацию